Genre:

Nedvarvning med Satie

Med mjuka pulserande rörelser trappar du ner och kommer samtidigt åt ryggrotation och baksida lår. En stilla vals av Erik Satie hjälper dig att komma ner i varv.

Träning, liksom mycket annat i vår vardag, har flyttat in i hemmen. Konserthuset Stockholm och Kungliga Filharmonikerna har klivit fram som en av musikvärldens mest aktiva streamingaktörer, och Friskis&Svettis har utvecklat sitt digitala utbud. I ett gemensamt friskvårdsprojekt presenterar vi en unik satsning: Friskispass till livemusik med orkestern!

Välkommen att ta del av filmerna på det sätt som du själv vill. En i taget, eller alla i rad. Du kan välja att röra dig stående eller sittande – eller varför inte hitta på en helt egen koreografi? Självklart kan du även njuta i stillhet av vacker musik och bild.

Om filmen

Se filmen i vår app

Med Konserthuset Play-appen blir det ännu enklare att uppleva musiken via din telefon eller surfplatta — och på stor skärm! Läs mer

Vill du få tips om nästa livesändning?

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för uppdateringar om kommande konsertfilmer. Registrera dig här

Frågor och svar om Konserthuset Play

Här har vi samlat tips om hur du bäst tar del av vårt utbud och hur du tittar på våra livesändningar. Till Frågor och svar

Genre:

Nedvarvning med Satie

Med mjuka pulserande rörelser trappar du ner och kommer samtidigt åt ryggrotation och baksida lår. En stilla vals av Erik Satie hjälper dig att komma ner i varv.

Om filmen

Träning, liksom mycket annat i vår vardag, har flyttat in i hemmen. Konserthuset Stockholm och Kungliga Filharmonikerna har klivit fram som en av musikvärldens mest aktiva streamingaktörer, och Friskis&Svettis har utvecklat sitt digitala utbud. I ett gemensamt friskvårdsprojekt presenterar vi en unik satsning: Friskispass till livemusik med orkestern!

Välkommen att ta del av filmerna på det sätt som du själv vill. En i taget, eller alla i rad. Du kan välja att röra dig stående eller sittande – eller varför inte hitta på en helt egen koreografi? Självklart kan du även njuta i stillhet av vacker musik och bild.

Se filmen i vår app

Med Konserthuset Play-appen blir det ännu enklare att uppleva musiken via din telefon eller surfplatta — och på stor skärm! Läs mer

Vill du få tips om nästa livesändning?

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för uppdateringar om kommande konsertfilmer. Registrera dig här

Frågor och svar om Konserthuset Play

Här har vi samlat tips om hur du bäst tar del av vårt utbud och hur du tittar på våra livesändningar. Till Frågor och svar

Genre:

Friskis&Svettis – Introduktion

Välkommen till sex olika träningspass med klassisk musik. Välj att göra ett av passen som en kort paus i vardagen. Eller kör alla pass i ett svep så blir det en kulturell träningsupplevelse på knappt 20 minuter.

Genre:

Uppvärmning med Offenbach

Mjuka upp kroppen i ett valsigt flow med musiken som guide. Du rör dig till den skönt gungande Barcarole ur operan Hoffmans äventyr av Jacques Offenbach.

Genre:

Pulshöjning i Bergakungens sal

Här inleder du försiktigt tassande för att sedan trampa igång pulsen ordentligt. Edvard Griegs kända musik ur Peer Gynt-sviten börjar svagt, men stegras efterhand till högsta intensitet.

Genre:

Rörlighet med Peer Gynt

Här jobbar du mjukt och lite flexigt med dynamisk rörlighet för över- och underkropp till Edvard Griegs naturmålande Morgonstämning, musik som glittrar av hög och klar luft.

Genre:

Benstyrka med Beethovens femma

Här använder du musikens kraft maximalt och ger benen och balansen en rejäl utmaning. Du jobbar till den klassiska musikens kanske allra mest kända toner: Da-da-da-daa… inledningen till Ludwig van Beethovens femte symfoni.

Genre:

Jympa till Ungersk dans

Chans att leka med kontrasterna mellan kraftfullt och sensuellt! Du får också upp pulsen en dos i några klassiska jympamoves. Håll tempot ända in i mål med hjälp av Johannes Brahms dansanta musik.